Día Mundial de la Meditación Celebrado: Abraza el Ayurveda y la Meditación Trascendental para el Bienestar Holístico.

En una notable exhibición de los profundos beneficios de la meditación, el Hospital Maharishi Ayurveda y la Meditación Trascendental (TM) de India se unieron para celebrar el Día Mundial de la Meditación. El evento, realizado en el campus Shalimar Bagh del hospital, mostró la profunda conexión entre las antiguas prácticas de Ayurveda y meditación, enfatizando su papel colectivo en la consecución de la salud y el equilibrio holísticos. La reunión atrajo a miles de participantes, tanto en persona como en línea, quienes se unieron a una sesión de meditación guiada liderada por instructores certificados de TM. Esta experiencia inmersiva animó a los asistentes a abrazar la tranquilidad y mejorar su enfoque, sentando las bases para un día dedicado a la introspección y la atención plena. El punto culminante del evento fue un discurso principal que detalló cómo la Meditación Trascendental puede reducir significativamente los niveles de estrés, mejorar la claridad mental y promover un sentido de bienestar general. Lakshman Shrivastava, director del Hospital Maharishi Ayurveda, una figura prominente en la comunidad de TM y un maestro de tercera generación, expresó su entusiasmo por el evento, vinculando su importancia a la iniciativa de las Naciones Unidas para establecer el Día Mundial de la Meditación. Reflexionó sobre su coincidencia con el aniversario del nacimiento de Shri Bhramananda Saraswati, el venerado Guru que inspiró a Maharishi Mahesh Yogi a difundir la sabiduría de TM a nivel mundial. “El día sirve como un testimonio del compromiso de toda la vida de Maharishi Ji por hacer de la meditación una práctica universal, impactando vidas en más de 120 países desde la década de 1950”, comentó. Aditi Shrivastava, también profesora certificada de TM, resonó con estos sentimientos al enfatizar el reconocimiento global de la sabiduría atemporal de la meditación. “El Día Mundial de la Meditación no es solo una celebración; es un recordatorio para todos nosotros de pausar, reflexionar y reconectar con nuestro ser interior. El poder de la Meditación Trascendental proporciona a las personas la resiliencia para navegar los obstáculos de la vida con calma. Es una práctica que tiene el potencial de transformar no solo a individuos, sino también a comunidades enteras”, destacó. La sinergia entre la meditación y el Ayurveda fue un tema central durante todo el evento. La colaboración entre el Hospital Maharishi Ayurveda y el Movimiento de Meditación Trascendental ejemplifica una misión compartida para promover la salud y el bienestar holísticos a través de la integración de la sabiduría antigua en la vida contemporánea. Al celebrar el Día Mundial de la Meditación, reafirmaron su dedicación a utilizar estas prácticas tradicionales como herramientas esenciales para fomentar la claridad mental, la estabilidad emocional y la salud física en el mundo acelerado de hoy. A medida que más individuos buscan caminos alternativos para lograr el bienestar, iniciativas como estas sirven para resaltar la duradera relevancia de la meditación y el Ayurveda. La celebración en el Hospital Maharishi Ayurveda se erige como un faro de esperanza y sanación, invitando a personas de todas partes a explorar el poder transformador de estas prácticas antiguas para enriquecer sus vidas.